அதிமதுரம் (Licorice root) தொண்டை வலி, இருமல், அஜீரணம், அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கல் போன்றவற்றுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதுடன், தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும், செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது; சுவாசக் கோளாறுகள், வாய் துர்நாற்றம் நீக்கவும் பயன்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
அதிமதுரத்தின் முக்கிய பயன்கள்:
சுவாசப் பிரச்சனைகள்: தொண்டை வலி, இருமல், நாசி அடைப்பு மற்றும் சுவாசக் குழாயில் சளி சேர்வதைக் குறைக்க உதவுகிறது.
செரிமானப் பிரச்சனைகள்: அஜீரணம், அமிலத்தன்மை, வயிற்றுப் புண்கள் (ulcers) மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்றவற்றுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.
வாய் ஆரோக்கியம்: வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க அதிமதுர வேரை மென்று சாப்பிடலாம்.
தோல் ஆரோக்கியம்: சரும நிறமிகளை (hyperpigmentation) சரிசெய்யவும், சருமப் பிரச்சனைகளுக்கும் உதவுகிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு: இதில் உள்ள கிளைசிரைசின் (glycyrrhizin) போன்ற ஃபிளாவனாய்டுகள் (flavonoids) காரணமாக, உடலின் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
அதிமதுர வேர் பொடியை தேநீராகக் குடிக்கலாம் அல்லது சூடான நீரில் கலந்து பயன்படுத்தலாம்.
வேரை நேரடியாக மென்று சாப்பிடலாம்.
எச்சரிக்கை:
அதிமதுரத்திற்கு ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகள் இருப்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக அளவில் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது பிறப்புக் குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
அதிக அளவு அதிமதுரம் சாப்பிட்டால் கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். எனவே, மருத்துவ ஆலோசனைப்படி பயன்படுத்துவது அவசியம்.
