டயட், வொர்க்அவுட்னு எனன பண்ணினாலும் உடல் எடை குறையவே மாட்டேங்குதா? அதற்கு மெட்டபாலிசம் சரியா நடக்காதது தான காரணம். அந்த மெட்டபாலிசத்தை … மெட்டபாலிசததை அதிகமாக்கி உடல் பருமன், தொப்பை கொழுப்பு எல்லாத்தையும் கரைத்து வெளியே தள்ளும் 8 பொருள்கள்!Read more
Month: March 2023
அதிமதுரம்
அதிமதுரம் (Licorice root) தொண்டை வலி, இருமல், அஜீரணம், அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கல் போன்றவற்றுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதுடன், தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும், செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது; … அதிமதுரம்Read more
அருகம்புல்
அருகம்புல் எல்லாவித மண்வளத்திலும் வளரும். குறுகலான நீண்ட இலைகளையும், நேராய் வளரும் தண்டுகளையும் உடைய தன்னிச்சையாய் வயல், வரப்புகள், வெட்ட வெளிகளிலும் … அருகம்புல்Read more
முகத்துல கரும்புள்ளிகள் நிறைய இருக்கா?
முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், கருந்திட்டுக்கள், ஆகியவை அதிகமாக இருக்கிறதா? என்னென்னவோ கிரீம்களை முயற்சி செய்தும் பலன் இல்லையா? இனி அந்த கவலையை விடுங்கள். … முகத்துல கரும்புள்ளிகள் நிறைய இருக்கா?Read more
உடல் பருமனை குறைக்கும் சமையலையில் உள்ள 7 பொருள்கள் !
உடல் எடை குறைய முயற்சிக்கும் போது உணவு முறையில் கவனம் செலுத்துவதுண்டு. அப்படி உடல் எடை குறைக்கும் உணவுகளில் சமையலறையில் இருக்கும் … உடல் பருமனை குறைக்கும் சமையலையில் உள்ள 7 பொருள்கள் !Read more